Publikavimo data: 2025-08-20
Įdarytos paprikos su pomidorų sultimis
Neįtikėtinai skanios ir labai apetitiškos įdarytos paprikos, skirtos vakarienei ar pietums visai šeimai. Mėsa ir ryžiais įdarytas paprikas mėgsta visi be išimties - ir suaugusieji, ir vaikai. Paruošti tokį nuostabų patiekalą nėra sudėtinga, be to, paprikas galite paruošti iš anksto ir užšaldyti. Visi ingredientai mėsa, ryžiai ir daržovės puikiai dera tokiame sotiame patiekale, todėl papildomo garnyro nereikia.
Baltymai
4 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Nuluptas morkas sutarkuokite vidutine tarka, svogūną supjaustykite mažais kubeliais.
Žingsnis 2
Į išvirtą kiaulienos faršą suberkite kruopščiai nuplautus ryžius, pagal skonį pasūdykite, įberkite mėgstamų prieskonių ir įdėkite pusę smulkinto svogūno.
Žingsnis 3
Paimkite nuluptas paprikas ir pripildykite jas gautu faršu, tada perkelkite į didelį ketaus katilą.
Žingsnis 4
Atskiroje keptuvėje apkepkite tarkuotas morkas ir likusį svogūną. Pomidorų pastą atskieskite 500 ml verdančio vandens ir supilkite pomidorų mišinį į keptuvę, gerai išmaišykite ir troškinkite apie 5-7 minutes.
Žingsnis 5
Įdarytas paprikas pripildykite paruoštu daržovių ir pomidorų kepsniu. Tada paprikas uždenkite dangčiu ir apie valandą troškinkite, kol visiškai iškeps.