Publikavimo data: 2026-02-19
Indėnų krūtinėlė su bulvėmis orkaitėje
Keptas kalakutas yra labai sultingas ir minkštas, ir nesukelia žalos figūrai!
Baltymai
8 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Sumaišykite 1 a.š. garstyčių, 1 a.š. druskos, 1 a.š. džiovinto česnako, žiupsnelį kalendros ir žiupsnelį rūkytos paprikos.
Žingsnis 2
Padarykite gilius įpjovimus ant kalakuto ir įtrinkite gautu prieskonių mišiniu, padėkite jį ant aliejumi pateptos keptuvės arba kepimo formos.
Žingsnis 3
Nulupkite daržoves (bulves ir saldųjį pipirą) ir supjaustykite nedideliais gabalėliais. Tada pridėkite 1 a.š. druskos, 1 a.š. džiovinto česnako ir žiupsnelį juodųjų pipirų, ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Pridėkite daržoves prie kalakuto kepimo inde ir dėkite į orkaitę 1 valandai, esant 190 laipsnių temperatūrai.