Publikavimo data: 2026-02-15
Indėnų sparneliai, kepti grietinės ir garstyčių padaže
Sparneliai gaunasi švelnūs ir sultingi.
Baltymai
13 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Į dubenį įdėkite grietinę, pridėkite druskos, pipirų, garstyčių ir maišykite iki vientisumo.
Žingsnis 2
Pridėkite česnaką ir aliejų, maišykite iki vientisumo.
Žingsnis 3
Pridėkite kambario temperatūros vandens.
Žingsnis 4
Maišykite iki vientisumo.
Žingsnis 5
Užpilkite indėnų sparnelius ir palikite marinuotis 2 valandas.
Žingsnis 6
Išdėliokite sparnelius kepimo formoje.
Žingsnis 7
Viršuje uždenkite folija ir padarykite skylutes aštriu daiktu. Siųskite į orkaitę 1 valandai 30 minučių kepti 180 laipsnių temperatūroje. 30 minučių prieš pabaigą nuimkite foliją, kad sparneliai apskrustų.
Žingsnis 8
Kepti sparneliai paruošti!