Salotos Daržovių salotos
Išskirtinė salotos iš persimonų, sūrio, agurkų ir rukolos su prieskonių padažu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Išskirtinė salotos iš persimonų, sūrio, agurkų ir rukolos su prieskonių padažu

Skani, išskirtinė, naudinga ir aromatinga ― tai viskas apie salotas, kurių sudėtyje yra persimonų, sūrio, agurkų, žalumynų ir padažo, pagaminto iš Dijon garstyčių, alyvuogių aliejaus ir kokosų cukraus. Toks patiekalas tinka visai šeimai. Ypač jis patiks žmonėms, kurie gyvena sveiką gyvenimo būdą, ir tiems, kurie laikosi fizinės formos. Tokius produktus gerai įpratinti vaikus, kad jie nuo mažens išmoktų teisingo maitinimosi pagrindus.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
157 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
10 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.81/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Išskirtinė salotos iš persimonų, sūrio, agurkų ir rukolos su prieskonių padažu Žingsnis 1
Agurką perpjaukite per pusę ir supjaustykite pusmėnuliais. Persimoną perpjaukite per pusę ir supjaustykite skiltelėmis, sūrį - kvadratėliais. Sudėkite juos į gilią dubenį ir pridėkite rukolą.

Žingsnis 2

Išskirtinė salotos iš persimonų, sūrio, agurkų ir rukolos su prieskonių padažu Žingsnis 2
Padažui į dubenėlį supilkite alyvuogių aliejų, pridėkite Dijon garstyčių ir kokosų cukraus. Išmaišykite ir apšlakstykite šiuo padažu salotas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos