Salotos Jūros gėrybių salotos
Išskirtinės jūros gėrybių salotos su citrinų sultimis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Išskirtinės jūros gėrybių salotos su citrinų sultimis

Jūros gėrybės yra labai sveikos organizmui, jose gausu virškinamų baltymų ir mikroelementų. Be to, jas lengva paruošti. Siūlome jums pasigaminti išskirtinių jūros gėrybių salotų su citrinų sultimis. Jos nustebins jus nuostabiu skoniu ir lengva tekstūra.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
82 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 2/5
Reitingas: 4/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Išskirtinės jūros gėrybių salotos su citrinų sultimis Žingsnis 1
Pastatykite puodą su vandeniu ant ugnies. Į verdantį vandenį įmeskite atšildytas krevetes ir virkite 3 minutes. Kalmarus 30 sekundžių panardinkite į verdantį vandenį, nulupkite odą ir išimkite vidų. Tada supjaustykite jį juostelėmis, krabų lazdeles supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Išskirtinės jūros gėrybių salotos su citrinų sultimis Žingsnis 2
Sudėkite jūros gėrybes į dubenį, apšlakstykite citrinos sultimis ir išmaišykite. Jei norite, pridėkite smulkintų šviežių prieskoninių žolelių ir pagardinkite salotas pagal savo skonį.

Panašus receptai

Beata
Avokadų ir krevečių salotos receptas
Beata
Krabų lazdelių salotos su konservuotomis pupelėmis ir kiaušiniais receptas
Marija
Raudonosios jūros salotos receptas
Daiva
Chuka salotos su putpelių kiaušiniais ir graikinių riešutų padažu receptas
Marija
Salotos su čuka, agurkais ir pipirais terijakio padaže receptas
Raktiniai žodžiai
salotos, daržovių salotos, jūros gėrybių salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, mažai kalorijų, per 15 minučių, vakarienė, agurkų prieskonis, saldžiųjų pipirų prieskonis, terijakio padažo patiekalai, be įprastų alergenų, receptų knyga, pipirų salotos, daržovių salotos

Kategorijos