Itin greitos cukinijų frikatos

Name: Itin greitos cukinijų frikatos
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Ingredients: Cukinija; Viso grūdo kvietiniai miltai; Vištienos kiaušinis; Druska; Augalinis aliejus; Soda

Labai skanios bulvytės, kurias mielai valgo ir suaugusieji, ir vaikai. Tai labai greitas, pigus pasirinkimas, atrodo originaliai, tinka prie bet kokių patiekalų.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

179 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

30 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Sutarkuokite cukiniją su žievele stambia tarka.

Žingsnis 2

Įmaišykite persijotus miltus, kiaušinį ir sodą. Pagardinkite druska. Kruopščiai išmaišykite.

Žingsnis 3

Keptuvę storu dugnu statykite ant kaitlentės ant didžiausios kaitros. Įpilkite kepimui skirto augalinio aliejaus. Šaukštu dėkite tešlą į gerai įkaitintą keptuvę ir kepkite, kol paruduos, po 1-2 minutes iš kiekvienos pusės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Itin greitos cukinijų frikatos

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos