Publikavimo data: 2024-05-26
Įvairiaspalvės burokėlių ir daržovių salotos
Burokėlių ir kitų daržovių salotoms gali būti taikomas aukštas kokybės laipsnis, išreikštas žodžiu "labai". Labai skanu, labai lengva, labai sveika ir labai pigu. Ir tai tiesa. Jas gali pasigaminti kiekvienas, ir niekas nenusivils nei jų skoniu, nei išvaizda. Be to, kad ir koks būtų ingredientas, yra daug sveikatai naudingų medžiagų suaugusiesiems ir vaikams.
Baltymai
1 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Burokėlius, bulves ir morkas sudėkite į puodą su vandeniu. Virkite, kol suminkštės. Daržoves atvėsinkite ir nulupkite odelę.
Žingsnis 2
Virtas daržoves ir svogūną supjaustykite kubeliais. Kopūstus supjaustykite nedideliais gabalėliais. Viską sudėkite į gilų dubenį, įberkite druskos, pipirų ir augalinio aliejaus. Išmaišykite.