Jamie Oliverio vištienos sparnelių receptas

Name: Jamie Oliverio vištienos sparnelių receptas
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 5
Ingredients: Vištienos sparneliai; Sojų padažas; Medus; Svogūnai; Džiovinti čiobreliai / čiobreliai

Sparneliai tinka grilio vakarėliui.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

166 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Įmaišykite sojų padažą ir medų.

Žingsnis 2

Smulkiai supjaustykite svogūną, imbierą smulkiai sutarkuokite.

Žingsnis 3

Į sparnelius sudėkite medų ir sojų padažą, tarkuotą imbierą ir svogūną, pabarstykite čiobreliais ir gerai išmaišykite. Marinuokite šaldytuve 30 minučių, jei yra laiko - ilgiau.

Žingsnis 4

Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių ir kepkite sparnelius 30 minučių, kol taps auksinės spalvos.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Augustinas Baranauskas

Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Jamie Oliverio vištienos sparnelių receptas

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Žingsnis 4

Panašus receptai

Kategorijos