Publikavimo data: 2025-08-18
Jautienos guliašas su adžika
Mano vyrui labai patinka toks guliašas. Priklausomiems asmenims pasirinkite mėgstamą prieskonį, kokį aštrumą mėgstate.
Baltymai
12 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Jautieną supjaustykite kubeliais ir kepkite augaliniame aliejuje, kol taps traški.
Žingsnis 2
Morkas smulkiai sutarkuokite, svogūną supjaustykite ir apkepkite augaliniame aliejuje iki auksinės spalvos.
Žingsnis 3
Sudėkite kubeliais supjaustytą pomidorą, pomidorų pastą, adžiką ir šiek tiek vandens. Virkite 10 minučių.
Žingsnis 4
Į daržoves sudėkite jautienos kepsnį ir troškinkite ant silpnos ugnies 40 minučių.
Žingsnis 5
Pasūdykite, įberkite paprikos ir krapų, troškinkite dar 5-10 minučių.