Publikavimo data: 2026-02-17
Jautienos steikai su baltųjų grybų garnyru, troškintų grietinėje
Sveikas, skanus ir lengvai paruošiamas patiekalas.
Baltymai
10 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Į keptuvę dėkite supjaustytus baltuosius grybus, pridėkite šaukštą augalinio aliejaus.
Žingsnis 2
Grybus kepkite ant mažos ugnies 15 minučių.
Žingsnis 3
Pridėkite grietinę.
Žingsnis 4
Pridėkite druskos.
Žingsnis 5
Pridėkite džiovintų česnakų.
Žingsnis 6
Viską gerai išmaišykite. Kepkite dar 3 minutes.
Žingsnis 7
Jautienos steikus dėkite į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi.
Žingsnis 8
Pridėkite nuluptą česnaką.
Žingsnis 9
Kepkite steikus vidutinėje ugnies 3 minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 10
Išdėliokite ant lėkščių steikus ir grybus. Pabarstykite steikus druska ir maltu juoduoju pipiru.