Antrieji patiekalai Kepsniai Jautienos kepsniai

Publikavimo data: 2026-02-15

Jautienos steikas su keptomis daržovėmis

Name: Jautienos steikas su keptomis daržovėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Moliūgai; Pipirai; Alyvuogės; Jautienos kepsnys

Sveikas ir gražus vakarienė.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

102 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Į įkaitintą orkaitę dėkite supjaustytą moliūgą, papriką ir alyvuoges. Kepkite 220 laipsnių temperatūroje 20 minučių.

Žingsnis 2

Jautienos steikus patepkite alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 3

Dėkite steikus ant įkaitintos keptuvės ir kepkite iš abiejų pusių po dvi minutes. Pabarstykite druska.

Žingsnis 4

Dėkite keptas daržoves ant lėkštės.

Žingsnis 5

Pridėkite apkepintus steikus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Sultingas kepsnys receptas

Francišekas Baranauskas

Kepsnys orkaitėje receptas

Marta

Jautienos mentės kepsnys receptas

Beata

Jautienos nugarinės kepsnys receptas

Francišekas Baranauskas

Jautienos kepsnys

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, lengva, per 30 minučių, Islandija, pietūs, vakarienė, česnakų sezonas, kepsniai, jautienos kepsniai, be bendrų alergenų, receptų knyga, jautienos vakarienė