Publikavimo data: 2026-02-07
Jūros gėrybių salotas
Salotas nepaprastai ryškus, skanus ir svarbiausia — lengvai ir greitai paruošiamas. Su paruošimu susidoros nepatyręs ir pradedantis kulinaras.
Baltymai
15 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Nuplaukite ir nusausinkite žoleles.
Žingsnis 2
Paimkite plokščią lėkštę, kurios skersmuo ne mažesnis kaip 25 centimetrų. Į centrą pastatykite stiklinę.
Žingsnis 3
Išdėliokite salotą ant lėkštės.
Žingsnis 4
100 gramų vyšniniai pomidorai nuplaukite. Perpjaukite juos per pusę ir ketvirtadalius.
Žingsnis 5
Išdėliokite supjaustytus pomidorus ant žolelių.
Žingsnis 6
100 gramų mini mocarelos rutuliukų perpjaukite per pusę.
Žingsnis 7
Išdėliokite mocarelą ant lėkštės.
Žingsnis 8
150 gramų jūros kokteilio aliejuje supjaustykite gabaliukais.
Žingsnis 9
Išdėliokite jūros gėrybes ant lėkštės. Apšlakstykite salotą 2 šaukštais jūros gėrybių aliejaus. Pašalinkite stiklinę. Salotas paruoštas.