Kaip pagaminti įdarytus kiaušinius pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-09-16

Kaip pagaminti įdarytus kiaušinius

Įdaryti kiaušiniai - paprastas, bet skanus užkandis - taps bufeto ar šventinio stalo puošmena. Klasikinis įdaro receptas - tai virtų trynių, majonezo padažo ir prieskonių puta. Šiame recepte įdarui naudojamos krabų lazdelės su pupelėmis. Dėl didelio baltymų kiekio ir minimalaus riebalų kiekio "krabų" mėsa tinka dietinei mitybai. Į kokybiško produkto sudėtį įeina malta mėsa iš baltųjų surimio žuvų, pridedant kiaušinio baltymo ir saikingo kiekio krakmolo.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
126 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.33/5 (6 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Kaip pagaminti įdarytus kiaušinius Žingsnis 1
Išvirkite kiaušinius. Puode užvirkite vandenį, įmeskite kiaušinius ir virkite 9-10 minučių. Tada kiaušinius sudėkite į dubenį, užpilkite šaltu vandeniu ir atvėsinkite. Tada nulupkite lukštus, perpjaukite kiaušinius per pusę ir išimkite trynius.

Žingsnis 2

Kaip pagaminti įdarytus kiaušinius Žingsnis 2
Paruoškite įdarą ir įdarykite kiaušinius. Krabų lazdeles ir kiaušinių trynius sudėkite į maišytuvo dubenį. Sudėkite smulkintą česnaką, konservuotas pupeles, majonezą, druskos ir pipirų pagal skonį. Sudedamąsias dalis sutrinkite iki vientiso kremo. Masės mase pripildykite kiaušinių puseles. Kad būtų patogiau, naudokite konditerinį švirkštą.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos