Kalakutiena aštrioje tešloje

Name: Kalakutiena aštrioje tešloje
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Kalakutienos filė; Kefyras; Kiaušiniai; Kvietiniai kepimo miltai; Druska; Prieskoniai; Malti juodieji pipirai

Lengvai paruošiamas ir sveikas patiekalas. Labai panašus į grynuolius. Dėl tešlos mėsa išlieka sultinga.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

183 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.11/5 (37 bal.)

Žingsnis 1

Tešlai sumaišykite kefyrą, prieskonius, druską ir kiaušinį.

Žingsnis 2

Suberkite miltus.

Žingsnis 3

Nuplaukite kalakutieną ir supjaustykite ją skersai. Pasūdykite ir papipirinkite kalakutą.

Žingsnis 4

Kiekvieną gabalėlį panardinkite į tešlą ir kepkite ant mažos ugnies.

Panašus receptai

Daiva

Džiūvėsėliai iš kalakutienos receptas

Francišekas Baranauskas

Kalakutiena su daržovių mišiniu receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos vyniotinis

Alicija Navickienė

Kalakutiena su ryžiais ir šaldytomis daržovėmis

Haroldas Sakalauskas

Kalakutiena su pomidorų padažu

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paukštienos patiekalai, kalakutienos patiekalai, kepsniai, įspūdingas receptas, paprastas, pietūs, vakarienė, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga