Publikavimo data: 2026-02-07
Kalakutiena su brokoliais, bulvėmis ir unagi padažu
Bulvės su brokoliais ir kalakutiena unagi padaže.
Baltymai
5 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Supjaustykite virtas bulves kubeliais arba griežinėliais.
Žingsnis 2
Supjaustykite svogūną kubeliais.
Žingsnis 3
Į keptuvę pridėkite svogūną ir bulves.
Žingsnis 4
Supjaustykite kalakutienos filė vidutiniais kubeliais.
Žingsnis 5
Pridėkite daržoves.
Žingsnis 6
Paimkite brokolius.
Žingsnis 7
Į keptuvę pridėkite brokolius, pabarstykite prieskoniais.
Žingsnis 8
Supilkite mineralinį vandenį, troškinkite 45 minutes vidutinėje ugnies.