Publikavimo data: 2026-02-01
Kalakutiena su pomidorais
Kai perku konservuotus pomidorus, mieliau renkuosi juos savo sultyse, kurias naudoju padažui. Su kalakutiena tai labai skanu!
Baltymai
12 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Mėsą supjaustome vienodo dydžio gabalėliais ir nuplauname.
Žingsnis 2
Dedame į karštą keptuvę ir išgariname skystį.
Žingsnis 3
Kai mėsa pradės kepti, pasūdykite ją ir įpilkite virinto vandens. Troškinkite 20-25 minutes.
Žingsnis 4
Visus pomidorus išimame iš skardinės ir patiekiame kaip užkandį, o pomidorų sultis ruošiamės mėsai.
Žingsnis 5
Kai kalakutiena pakankamai patroškinta, vanduo išgaravo, įpilame augalinio aliejaus ir smulkiai supjaustytą svogūną. Kepame iki minkštumo.
Žingsnis 6
Dabar supilame pomidorų sultis ir dar troškiname 5 minutes.
Žingsnis 7
Išjungiam ugnį, pabarstome mėsą žolelėmis — ir viskas paruošta.