Kalakutiena su šparaginėmis pupelėmis ir saldžiaisiais kukurūzais

Name: Kalakutiena su šparaginėmis pupelėmis ir saldžiaisiais kukurūzais
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Kalakutienos filė; Pupelės; Grietinėlė; Konservuoti kukurūzai; Druska

Tai skanus, tačiau dietinis patiekalas, kurį galima greitai paruošti ir kuris puikiai tinka pietums ar net vėlyvai vakarienei.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

141 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.06/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite ir supjaustykite kalakutienos filė griežinėliais

Žingsnis 2

Sudėkite į multicookerio dubenį, pagal skonį pasūdykite.

Žingsnis 3

Įdėkite šparagines pupeles, kukurūzus.

Žingsnis 4

Supilkite grietinėlę ir įdėkite į multicooker 40 minučių įjungę troškinimo režimą.

Panašus receptai

Daiva

Džiūvėsėliai iš kalakutienos receptas

Francišekas Baranauskas

Kalakutiena su daržovių mišiniu receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos vyniotinis

Alicija Navickienė

Kalakutiena su ryžiais ir šaldytomis daržovėmis

Haroldas Sakalauskas

Kalakutiena su pomidorų padažu

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paukštienos patiekalai, kalakutienos patiekalai, kepsniai, įspūdingas receptas, paprastas, pietūs, vakarienė, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga