Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Kalakutienos patiekalai

Publikavimo data: 2024-06-15

Kalakutiena su šparaginėmis pupelėmis ir saldžiaisiais kukurūzais

Name: Kalakutiena su šparaginėmis pupelėmis ir saldžiaisiais kukurūzais
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Ingredients: Kalakutienos filė; Pupelės; Grietinėlė; Konservuoti kukurūzai; Druska

Tai skanus, tačiau dietinis patiekalas, kurį galima greitai paruošti ir kuris puikiai tinka pietums ar net vėlyvai vakarienei.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

141 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.06/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite ir supjaustykite kalakutienos filė griežinėliais

Žingsnis 2

Sudėkite į multicookerio dubenį, pagal skonį pasūdykite.

Žingsnis 3

Įdėkite šparagines pupeles, kukurūzus.

Žingsnis 4

Supilkite grietinėlę ir įdėkite į multicooker 40 minučių įjungę troškinimo režimą.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga