Publikavimo data: 2026-01-31
Kalakutienos filė su kreminiu sūriu
Švelni kalakutienos filė su kreminiu sūriu, kepta orkaitėje su špinatais ir mocarelos rutuliukais, gaunasi labai skani, sultinga ir maistinga. Minkštas varškės kremas praturtina kalakutieną ryškiu grietinėlės skoniu ir aromatu. Aštrus prieskonių marinatas su česnaku ir čili pipirais suteikia mėsai pikantiškumo, o kremas su mocarela ją suminkština ir pagerina. Špinatai prideda paruoštam patiekalui rūgštelės, ryškumo ir originalumo. Kalakutienos filę su kreminiu sūriu galima patiekti su bulvėmis, makaronais ar ryžiais.
Baltymai
11 g
Riebalai
21 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Marinuokite mėsą. Sumaišykite augalinį aliejų su česnaku, džiovintais čili pipirais, čiobreliais, druska ir maltais juodaisiais pipirais. Šiuo aliejumi aptepkite kalakutienos gabaliukus iš visų pusių, perkelkite į skardą ir palikite marinuotis 20 minučių.
Žingsnis 2
Paruoškite kalakutieną. Ant mėsos uždėkite kremą, tolygiai jį paskirstykite. Įkaitintame augaliniame aliejuje kepkite špinatus 2 minutes vidutinėje ugnies temperatūroje ir dėkite juos ant kreminio sūrio. Viršuje uždėkite mocarelos gabaliukus. Siųskite kalakutieną į orkaitę 40 minučių.