Publikavimo data: 2025-08-20
Kalakutienos kepsniai po sūrio ir daržovių apvalkalu
Siūlau jums kalakutienos kepsnių su daržovėmis ir traškia sūrio plutele receptą.
Baltymai
15 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Atšildytus kalakutienos kepsnius gerai įtrinkite druska ir prieskoniais.
Žingsnis 2
Keptuvėje ištirpinkite sviestą su augaliniu aliejumi.
Žingsnis 3
Į keptuvę įmeskite pusžiedžiais supjaustytą svogūną ir kepkite, kol įgaus auksinę spalvą.
Žingsnis 4
Į svogūnus suberkite stambiai sutarkuotas morkas ir kepkite dar 3 minutes.
Žingsnis 5
Sudėkite mėsą į kepimo skardą su kepsniu ir ant viršaus - kubeliais supjaustytą pomidorą.
Žingsnis 6
Kiekvieną gabalėlį aptepkite majonezu, apibarstykite tarkuotu sūriu ir kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 50 minučių.