Publikavimo data: 2025-08-20
Kalakutienos salotos su kukurūzais
Kalakutienos salotos su kukurūzais - skanus ir nesudėtingas patiekalas, kuriame švelni mėsa puikiai dera su apetitą žadinančiomis daržovėmis. Paruoštoms salotoms pagardinti naudojamas majonezas, tačiau jį galima pakeisti neriebia grietine arba natūraliu jogurtu. Taip patiekalas taps dar sveikesnis. Salotas galite patiekti salotinėje arba porcijomis sudėti į krembriulėles. Šis variantas patiekalą padarys dar įdomesnį ir originalesnį.
Baltymai
6 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Pradėkite gaminti maistą. Iškepusią filė atvėsinkite ir supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais. Tą patį pakartokite su kiaušiniais ir bulvėmis. Agurkus supjaustykite mažais kubeliais. Kukurūzus sudėkite į atskirą dubenį, nusausinkite skysčio perteklių.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Susmulkintus ingredientus sudėkite į salotinę ar kitą gilų indą. Įdėkite konservuotų kukurūzų, česnako, druskos ir pipirų pagal skonį. Paruoštas salotas apliekite majonezu ir gerai išmaišykite.