Kalakutų šlaunelių filė ant grotelių

Name: Kalakutų šlaunelių filė ant grotelių
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Cukrus; Kalakutų šlaunelių filė; Paprika; Džiovinti česnakai; Obuolių sidro actas

Lengvai paruošiamas ir labai skanus patiekalas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

167 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite actą ir augalinį aliejų su prieskoniais.

Žingsnis 2

Kalakutų šlaunelių filė supjaustykite į vienodo storio gabalus. Užpilkite marinatą ir marinuokite 20 minučių.

Žingsnis 3

Padarykite įpjovimus filė. Kepkite ant įkaitintų grotelių be aliejaus po 8 minutes iš kiekvienos pusės. Nuimkite nuo grotelių ir suvyniokite į foliją 5 minutėms. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Džiūvėsėliai iš kalakutienos receptas

Francišekas Baranauskas

Kalakutiena su daržovių mišiniu receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos vyniotinis

Alicija Navickienė

Kalakutiena su ryžiais ir šaldytomis daržovėmis

Haroldas Sakalauskas

Kalakutiena su pomidorų padažu

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paukštienos patiekalai, kalakutienos patiekalai, kepsniai, įspūdingas receptas, paprastas, pietūs, vakarienė, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga