Publikavimo data: 2025-08-17
Kaliaropių salotos su jūros gėrybėmis
Kaliaropių salotos su jūros gėrybėmis - tai originalios salotos, kurias sudaro kaliaropių kopūstai, jūros kokteilis, virti kiaušiniai, aštrūs česnakai, svogūnai, pagardinti majonezu ir druska pagal skonį. Šios salotos papuoš šventinį stalą ir nustebins svečius neįprastu į jų sudėtį įeinančių ingredientų deriniu.
Baltymai
3 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Pripilkite puodą vandens ir pastatykite ant ugnies, kai vanduo užvirs, įpilkite jūros kokteilį ir druskos pagal skonį. Virkite 5 minutes.
Žingsnis 2
Svogūnus nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite pusžiedžiais. Nulupkite kaliaropes ir sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 3
Kietai virtus kiaušinius 10 minučių virkite pasūdytame vandenyje. Kiaušinius atvėsinkite, nulupkite lukštus ir supjaustykite mažais kubeliais.
Žingsnis 4
Sudėkite visus ingredientus į salotinę: tarkuotus kaliaropių kopūstus, smulkintus svogūnus, virtus smulkintus kiaušinius, virtus jūros kokteilius. Įpilkite majonezo ir druskos pagal skonį, išmaišykite. Salotos paruoštos, patiekite.