Užkandžiai Daržovių ir grybų užkandžiai Įdarytos daržovės
Kalmarais įdaryti pomidorai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Kalmarais įdaryti pomidorai

Užkandis kiekvienai dienai ar šventei - įdaryti pomidorai su kalmarais - patiks visiems jūros gėrybių mėgėjams. Jei reikia ką nors paruošti per trumpą laiką, šis receptas tikrai tiks. Įdaras iš kalmarų ir švelnios grietinės yra ne tik skanus, bet ir naudingas. Kalmaruose yra daug vitaminų ir mikroelementų, kurie gali palaikyti jūsų organizmo tonusą. Eksperimentuokite su įdarais, drąsiai derinkite jūros gėrybes su daržovėmis, žolelėmis, mėsa ar net vaisiais.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
88 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.75/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Kalmarais įdaryti pomidorai Žingsnis 1
Paruoškite įdarą. Iš pomidorų šaukšteliu išimkite minkštimą. Smulkiai supjaustykite virtus kalmarus, česnaką, petražoles. Susmulkintus ingredientus sumaišykite dubenyje su pomidorų minkštimu, pagardinkite grietine, druska, pipirais ir išmaišykite.

Žingsnis 2

Kalmarais įdaryti pomidorai Žingsnis 2
Paruoškite įdarytus pomidorus. Į pomidorus įdėkite 1-2 valgomuosius šaukštus įdaro. Ant viršaus užberkite tarkuoto parmezano. Dėkite į mikrobangų krosnelę 1-2 minutėms.

Panašus receptai

Marija
Pomidorai, įdaryti dešra, kiaušiniu ir sūriu receptas
Augustinas Baranauskas
Žiemai skirtos daržovėmis įdarytos paprikos receptas
Beata
Pomidorai, įdaryti varškės įdaru receptas
Marija
Įdarytos cukinijos receptas
Augustinas Baranauskas
Įdarytos paprikos receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, užkandžiai, daržovių ir grybų užkandžiai, įdarytos daržovės, paprasta, pietūs, vakarienė, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, ryžių patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be įprastų alergenų, receptų knyga, pomidorų užkandžiai

Kategorijos