Salotos Jūros gėrybių salotos
Kalmarų salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-24

Kalmarų salotos

Puikios lengvos salotos su švelniais kalmarais - sveikas užkandis. Jomis galite pakeisti vakarienę.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
133 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Putpelių kiaušinius 3 minutes virkite verdančiame vandenyje.

Žingsnis 2

Kalmarų salotos Žingsnis 2
Kalmarus nuvalykite, nuplaukite ir 1 minutei įmeskite į verdantį pasūdytą vandenį, tada perliekite šaltu vandeniu.

Žingsnis 3

Kalmarų salotos Žingsnis 3
Visus ingredientus supjaustykite šiaudeliais. Pasūdykite ir pagardinkite majonezu.

Panašus receptai

Beata
Avokadų ir krevečių salotos receptas
Beata
Krabų lazdelių salotos su konservuotomis pupelėmis ir kiaušiniais receptas
Marija
Raudonosios jūros salotos receptas
Daiva
Chuka salotos su putpelių kiaušiniais ir graikinių riešutų padažu receptas
Marija
Salotos su čuka, agurkais ir pipirais terijakio padaže receptas
Raktiniai žodžiai
salotos, daržovių salotos, jūros gėrybių salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, mažai kalorijų, per 15 minučių, vakarienė, agurkų prieskonis, saldžiųjų pipirų prieskonis, terijakio padažo patiekalai, be įprastų alergenų, receptų knyga, pipirų salotos, daržovių salotos

Kategorijos