Kalmarų salotos

Name: Kalmarų salotos
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: Kalmarai; Putpelių kiaušinis; Konservuoti kukurūzai; Agurkai; Majonezas

Puikios lengvos salotos su švelniais kalmarais - sveikas užkandis. Jomis galite pakeisti vakarienę.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

133 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Putpelių kiaušinius 3 minutes virkite verdančiame vandenyje.

Žingsnis 2

Kalmarus nuvalykite, nuplaukite ir 1 minutei įmeskite į verdantį pasūdytą vandenį, tada perliekite šaltu vandeniu.

Žingsnis 3

Visus ingredientus supjaustykite šiaudeliais. Pasūdykite ir pagardinkite majonezu.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kalmarų salotos

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos