Publikavimo data: 2026-01-31
Karštas sumuštinis su dešros-sūrio įdaru „Am“
Aš gana dažnai užtrunku darbe ir grįžęs namo neturiu noro ilgai stovėti prie viryklės, kad pasigaminčiau vakarienę. Ir tokiais momentais aš pasigaminu tokį skanų, sultingą, apkepintą sumuštinį su įdaru. Taip, šis patiekalas visai nėra dietinis, todėl tiems, kurie stebi figūrą, geriau atsisakyti jo gaminimo. Visiems kitiems — skanaus!
Baltymai
10 g
Riebalai
17 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Nupjaukite baltos duonos riekelę (dydžiu kaip 2 standartinės riekelės). Centre padarykite įpjovimą iki vidurio.
Žingsnis 2
Sutrinkite servelatą stambia tarka, prieš tai nuėmę odelę.
Žingsnis 3
Stambia tarka sutarkuokite sūrį.
Žingsnis 4
Smulkiai supjaustykite pomidorus, pridėkite prie dešros ir sūrio.
Žingsnis 5
Pagardinkite riebia grietine ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 6
Į centrą dėkite įdarą. Jis gali visiškai netilpti viduje, tai normalu.
Žingsnis 7
Išplakite vištienos kiaušinį lėkštėje. Pamirkykite sumuštinį į kiaušinį.
Žingsnis 8
Perkelkite sumuštinį į keptuvę su aliejumi, kepkite vienoje pusėje 2 minutes ir kitoje pusėje tiek pat.