Antrieji patiekalai Troškinys Varškės apkepas

Publikavimo data: 2026-02-01

Kefyro apkepas su manų kruopomis pusryčiams

Name: Kefyro apkepas su manų kruopomis pusryčiams
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Cukrus; Vanilinas; Grietinė; Kiaušiniai; Manų kruopos; Varškės sūris 9 % riebumo

Neįprastas švelnus apkepas taps mėgstamais pusryčiais. Jei fantazuosite ir pridėsite įvairių džiovintų vaisių, apkepo skonis taps dar turtingesnis.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

184 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Sujunkite grietinę su manų kruopomis, išmaišykite ir palikite brinkti.

Žingsnis 2

Dubenyje sujunkite kiaušinius, varškę, cukrų, druską ir vaniliną. Išplakite blenderiu.

Žingsnis 3

Įmaišykite manų kruopas su grietine ir vėl išplakite blenderiu.

Žingsnis 4

Išdėliokite į ugniai atsparų indą ir kepkite įkaitintoje iki 180 laipsnių orkaitėje 30-40 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Varškės apkepas su abrikosais receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su mėlynėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su braškėmis receptas

Beata

Varškės apkepas receptas

Marija

Troškinys su manų kruopomis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kepti orkaitėje ant kepimo skardos, paprasta, yra bendrų alergenų, pusryčiai, pietūs, vakarienė, troškinys, varškės troškinys, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, varškės troškinys su grietine, pusryčiai su varške, troškinys su grietine, troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu