Kepta kiaulienos nugarinė su svogūnais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Kepta kiaulienos nugarinė su svogūnais

Mėsą virti paprasta! Svarbiausia jos neperdžiovinti ir nedėti per daug druskos. Kepta kiaulienos nugarinė su svogūnais yra grynai vyriškas patiekalas. Paruoškite mėsą pagal šį receptą ir įtikti savo gynėjui.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
299 kcal.
Baltymai
12 g
Riebalai
26 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.03/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Kepta kiaulienos nugarinė su svogūnais Žingsnis 1
Didelius nugarinės gabalus dėkite į įkaitintą storadugnę keptuvę su trupučiu augalinio aliejaus. Svarbu, kad jie nesiliestų vienas su kitu.

Žingsnis 2

Kepta kiaulienos nugarinė su svogūnais Žingsnis 2
Įdėkite lauro lapą ir kepkite mėsą, kol ji taps auksinė. Sumažinkite ugnį ir uždenkite dangčiu. Kepkite ant vidutinės ugnies 10 minučių.

Žingsnis 3

Kepta kiaulienos nugarinė su svogūnais Žingsnis 3
Dabar sudėkite svogūnus, juoduosius pipirus ir šiek tiek malto imbiero. Svogūnai taip pat turėtų gerai apkepti. Užteks 3-4 minučių. Pačioje pabaigoje mėsą pasūdykite, išmaišykite ir patiekite.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kiaulienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, vakarienė su kiauliena, kotletai su kiaušiniais

Kategorijos