Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai
Kepta vištiena su bulguru pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Kepta vištiena su bulguru

Labai lengvi ir nekaloringi pietūs tiems, kurie laikosi PP.
Gaminimo laikas
60 min.
Laikas virtuvėje
60 min.
Kalorijos
219 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.31/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Kepta vištiena su bulguru Žingsnis 1
Vištieną marinuokite garstyčių, apynių ir rūkytos paprikos mišinyje. Palikite 30 minučių.

Žingsnis 2

Kepta vištiena su bulguru Žingsnis 2
Į puodą įpilkite 1 litrą vandens, įberkite druskos ir užvirinkite. Į verdantį vandenį įdėkite maišelį bulguro. Virkite 15 minučių.

Žingsnis 3

Kepta vištiena su bulguru Žingsnis 3
Pašaukite vištieną į 200 laipsnių temperatūros orkaitę valandai. Išimkite bulgurą iš keptuvės.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas
Albinas Paulauskas
Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas
Augustinas Baranauskas
Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas
Augustinas Baranauskas
Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas
Augustinas Baranauskas
Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kategorijos