Kepta vištiena su sūriu

Name: Kepta vištiena su sūriu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: Amerikos, Europos
Ingredients: Vanduo; Druska; Česnakai; Parmezanas; Malti juodieji pipirai; Sviestas; Miltelių pavidalo džiūvėsėliai; Vištienos krūtinėlė; Džiovintas raudonėlis; Česnakų padažas; Sūrio padažas

Keptuvėje kepta krūtinėlė su sūriu bus paruošta vos per 15 minučių. Receptas nereikalauja naudoti kiaušinių ir miltų faršo. Dėl to kepta vištiena tampa lengva, su plona, aromatinga plutele. Viskas, ko jums reikia, yra vištienos filė, džiūvėsėlių, prieskonių ir parmezano sūrio. Vištieną geriau vartoti atvėsintą. Jei perkate paukštieną ant pakuotės, atkreipkite dėmesį į pakuotės sandarumą, ji turi būti nepažeista. Parmezaną galima imti gabalėliais arba drožlėmis.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

151 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

7 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, glitimo turintys grūdai

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.12/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite faršą. Vidutiniame dubenyje sumaišykite džiūvėsėlius, sūrį, česnaką, raudonėlį, druską ir pipirus.

Žingsnis 2

Vištieną apskrudinkite. Pamirkykite vištienos krūtinėlę vandenyje ir pamerkite į paruoštus džiūvėsėlius.

Žingsnis 3

Iškepkite vištieną. Sudėkite vištieną į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių po 5-7 minutes, kol paruduos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga