Publikavimo data: 2026-02-01
Kepta vištienos blauzda su krienais ir pomidorų padažu
Skani ir sočiausia patiekalas.
Baltymai
13 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Supjaustykite svogūną.
Žingsnis 2
Sumaišykite kečupą ir krienus.
Žingsnis 3
Pridėkite prieskonių, svogūną ir druską, gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Patepkite blauzdą padažu ir palikite 30 minučių.
Žingsnis 5
Išdėliokite ant skardos ir dėkite į orkaitę 45-50 minučių 180 laipsnių temperatūroje.
Žingsnis 6
Blauzda paruošta.