Kepta vištienos filė

Name: Kepta vištienos filė
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Vištienos filė; Sojų padažas; Milkas; Itališkos žolelės

Vištienos kotletai - puikus pasirinkimas antrajam patiekalui.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

105 kcal.

Baltymai

21 g

Riebalai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (33 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė supjaustykite maždaug 5 cm griežinėliais.

Žingsnis 2

Plaktuvu muškite per celofaninį maišelį.

Žingsnis 3

Atskirame dubenyje sumaišykite pieną, sojų padažą ir žoleles.

Žingsnis 4

Sudėkite filė į indą, užpilkite mišiniu ir palikite marinuotis 15-20 minučių. Kepkite keptuvėje, kol iškeps.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Augustinas Baranauskas

Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kepta vištienos filė

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Žingsnis 4

Panašus receptai

Kategorijos