Kepta vištienos šlaunelių filė su virtomis bulvėmis

Name: Kepta vištienos šlaunelių filė su virtomis bulvėmis
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos šlaunelė; Bulvės; Augalinis aliejus; Sviestas; Druska; Malti juodieji pipirai; Prieskoniai

Mėsa šiame patiekale būna labai minkšta ir patiks net mažiems vaikams. Pagal savo skonį ir pageidavimus galite naudoti kitų vištienos dalių mėsą.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

185 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Bulves supjaustykite griežinėliais ir išvirkite.

Žingsnis 2

Pabarstykite šlaunelių filė druska ir pipirais ir sudėkite ant aliejumi pateptos folijos.

Žingsnis 3

Kepkite orkaitėje ant vidutinės ugnies apie 30 minučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kepta vištienos šlaunelių filė su virtomis bulvėmis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos