Keptas jautienos steikas

Name: Keptas jautienos steikas
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Česnakai; Alyvuogių aliejus; Malti juodieji pipirai; Karis; Jautienos kepsnys

Skani mėsa vakarienei.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

241 kcal.

Baltymai

17 g

Riebalai

18 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Marinuojame steiką alyvuogių aliejuje, prieskoniuose ir česnaku 20 minučių. Tada nusausiname popieriniais rankšluosčiais.

Žingsnis 2

Dedame ant grilio ir kepame 7 minutes. Jis turėtų būti šiek tiek neperkeptas.

Žingsnis 3

Dedame mėsą ant lėkštės ir uždengiame folija. Mėsa po folija palaipsniui bus paruošta. Dėl to ji bus labai minkšta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Sultingas kepsnys receptas

Francišekas Baranauskas

Kepsnys orkaitėje receptas

Marta

Jautienos mentės kepsnys receptas

Beata

Jautienos nugarinės kepsnys receptas

Francišekas Baranauskas

Jautienos kepsnys

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, lengva, per 30 minučių, Islandija, pietūs, vakarienė, česnakų sezonas, kepsniai, jautienos kepsniai, be bendrų alergenų, receptų knyga, jautienos vakarienė