Keptas kalakutienos blauzdos filė su obuolių actu ir prieskoniais

Name: Keptas kalakutienos blauzdos filė su obuolių actu ir prieskoniais
Cook time: 100 min
Total time: 100 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Kalakutienos blauzda; Obuolių sidro actas 6%; Paukštienos prieskoniai

Kalakutiena – labai skani ir dietinė mėsa. Jei kalakutieną teisingai ir skaniai iškepsite, mėsa tiesiog tirps burnoje!

Gaminimo laikas

100 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

187 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

13 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Atsargiai atskirkite mėsą nuo blauzdos ir nuplaukite. Įdėkite obuolių actą, druską, juoduosius malto pipirus ir prieskonius paukštienai. Gerai sumaišykite prieskonius su mėsa ir marinuokite apie valandą.

Žingsnis 2

Formą patepkite augaliniu aliejumi ir įdėkite kalakutienos filė.

Žingsnis 3

Orkaitę įkaitinkite iki 190 laipsnių ir kepkite kalakutieną 35-40 minučių. Supjaustykite porcijomis. Mūsų mėsa paruošta!

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Džiūvėsėliai iš kalakutienos receptas

Francišekas Baranauskas

Kalakutiena su daržovių mišiniu receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos vyniotinis

Alicija Navickienė

Kalakutiena su ryžiais ir šaldytomis daržovėmis

Haroldas Sakalauskas

Kalakutiena su pomidorų padažu

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, paukštienos patiekalai, kalakutienos patiekalai, kepsniai, įspūdingas receptas, paprastas, pietūs, vakarienė, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga