Publikavimo data: 2026-02-04
Keptas kalakutienos filė „Coke“
Rūgščiai saldi kalakutienos filė su nuostabiu aromatu, kepta „Coke“ — neįprastas, bet labai skanus karštas patiekalas. Kad kalakutiena būtų dar sultingesnė, rekomenduojama kepimo metu kas 10 minučių ją apšlakstyti padažu, kuriame ji kepama. Nepamirškite prieš gaminimą paruošti siūlus ir iškloti indą folija. Norint padaryti patiekalą dietiškesnį, galima pačiam pasigaminti kečupą iš šviežių pomidorų ir obuolių.
Baltymai
14 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Paruoškite filė kepimui. Įtrinkite mėsą druska, juodaisiais maltais pipirais, karčiu, oregano, baziliku ir smulkintu česnaku. Suvyniokite filė į ritinį ir suriškite siūlais. Išorėje dar kartą įtrinkite druska ir juodaisiais maltais pipirais.
Žingsnis 2
Iškepti filė. Perkelkite filė į kepimo indą, užpilkite „Coke“ padažu ir kepkite 50 minučių 200 laipsnių temperatūroje.