Antrieji patiekalai Mėsos patiekalai Kiaulienos patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-15

Keptas kiaulienos eskalopas jogurto-garstyčių marinate

Name: Keptas kiaulienos eskalopas jogurto-garstyčių marinate
Cook time: 100 min
Total time: 100 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Citrinos; Graikiškas jogurtas; Grūdėtos garstyčios; Pipirų mišinys; Kiaulienos eskalopė

Kiaulienos eskalopas patiks vyrams. Labai skanu ir aromatinga.

Gaminimo laikas

100 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

416 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

36 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.2/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Eskalopą nuplaukite ir perkelkite į gilią dubenį.

Žingsnis 2

Pridėkite graikišką jogurtą ir garstyčias. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Citroną supjaustykite skiltelėmis. Pridėkite į dubenį. Išmaišykite. Leiskite marinuotis šaldytuve 1 valandą.

Žingsnis 4

Išdėliokite ant skardos, išklotos kepimo popieriumi. Siųskite į įkaitintą iki 180 laipsnių orkaitę 35 minutėms.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Kiaulienos šonkauliukai su sojų padažu ir cinamonu receptas

Albinas Paulauskas

Kepti kiaulienos šonkauliukai receptas

Daiva

Kiaulienos kotletai su kariu receptas

Francišekas Baranauskas

Svogūnų kotletai receptas

Daiva

Kiaulienos kotletai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kiaulienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, vakarienė su kiauliena, kotletai su kiaušiniais