Antrieji patiekalai Mėsos patiekalai Kiaulienos patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-18

Keptas kiaulienos eskalopas su žaliąja pupelių ir svogūnų

Name: Keptas kiaulienos eskalopas su žaliąja pupelių ir svogūnų
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Svogūnai; Pupelės; Kiaulienos eskalopė; Mėsos prieskoniai

Skani ir sveika patiekalas.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

335 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

28 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Į kepimo indą sudėkite žaliąsias pupeles.

Žingsnis 2

Mėsą šiek tiek patepkite augaliniu aliejumi. Paskaninkite druska ir pridėkite prieskonių: druskos, kalendros, kmynų, juodųjų pipirų, česnako. Sudėkite ant žaliųjų pupelių.

Žingsnis 3

Svogūną supjaustykite pusžiedžiais. Sudėkite į indą, šiek tiek paspaudę rankomis.

Žingsnis 4

Uždenkite folija. Siųskite į orkaitę 180 laipsnių temperatūroje 25-30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Kiaulienos šonkauliukai su sojų padažu ir cinamonu receptas

Albinas Paulauskas

Kepti kiaulienos šonkauliukai receptas

Daiva

Kiaulienos kotletai su kariu receptas

Francišekas Baranauskas

Svogūnų kotletai receptas

Daiva

Kiaulienos kotletai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kiaulienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, vakarienė su kiauliena, kotletai su kiaušiniais