Antrieji patiekalai Kepsniai Kopūstų steikai

Publikavimo data: 2026-02-15

Keptas kopūstų steikas su korėjietiška morkų salotomis ir kiaušiniu

Name: Keptas kopūstų steikas su korėjietiška morkų salotomis ir kiaušiniu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Kopūstai; Korėjietiškos morkos; Vištienos kiaušinis; Vištienos prieskoniai; Druska; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus

Pagal šį receptą paruošite skanų ir originalų patiekalą iš kopūsto galvos su korėjietiškomis morkomis ir kiaušiniu.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

99 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Nupjaukite 1,5 centimetro storio steiką iš kopūsto ir padėkite jį ant folijos. Įtrinkite steiką vištienos prieskoniais ir druska pagal skonį. Taip pat apšlakstykite 0,5 šaukšto saulėgrąžų aliejaus.

Žingsnis 2

Ant viršaus uždėkite 50 gramų korėjietiškų morkų.

Žingsnis 3

Ant viršaus įmuškite vištienos kiaušinį ir pagardinkite druska pagal skonį.

Žingsnis 4

Perkelkite steiką kartu su folija į lėkštę multivarkėje. Kepkite 26 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Kopūstų steikai per 40 minučių

Nijolė Žukauskienė

Kopūstų steikas su sūriu

Beata

Kopūstų steikai su česnaku

Marija

Žiedinės kopūstų steikas

Albinas Paulauskas

Kopūstų šnicelis

Raktiniai žodžiai

kopūstų vakarienė, kopūstų kepsniai, kepsniai, kopūstų sezonas, vakarienė, pietūs, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, kepti patiekalai, daržovių patiekalai, antrieji kursai