Antrieji patiekalai Kepsniai žuvies kepsniai Steiko riebalai

Publikavimo data: 2026-02-15

Keptas lašišos steikas su daržovėmis vakarienei

Name: Keptas lašišos steikas su daržovėmis vakarienei
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Citrinų sultys; Paprika; Brokoliai; Žiediniai kopūstai; Lašišos kepsnys

Gražiai, skaniai ir sočiai. Žuvis gaunasi sultinga ir skani, o keptos daržovės puikiai ją papildo.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

96 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite druską, rūkytą papriką ir citrinos sultis.

Žingsnis 2

Gautame mišinyje gerai marinuokite žuvies steiką.

Žingsnis 3

Daržoves padalinkite į žiedynus ir pasūdykite.

Žingsnis 4

Kepimo skardą išklokite folija, dėkite lašišą ir daržoves.

Žingsnis 5

Įkaitinkite orkaitę. Kepkite patiekalą 40 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Raudonosios žuvies kepsnys su sezamo padažu

Haroldas Sakalauskas

Lašišos steikas su Briuselio kopūstais

Marija

Lašišos steikai su bulvėmis

Alicija Navickienė

Lašišos steikas keptuvėje

Marta

Lašiša su pomidorais

Raktiniai žodžiai

Žmonės mėgsta, kaparėlių receptai, raudonosios žuvies kepsniai, lašišos kepsniai, lašiša orkaitėje, steiko riebalai, skonių ir idėjų kryžkelė, žuvies kepsniai, kepsniai, česnakų sezonas, pomidorų sezonas, žaliasis sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, antrieji kursai