Publikavimo data: 2025-08-20
Kepti įdaryti pomidorai
Kepti įdaryti pomidorai yra labai skanus patiekalas, kuriuo galima papuošti šventinį stalą. Jame yra daug naudingų ingredientų, kuriuose gausu vitaminų ir mikroelementų. Pavyzdžiui, grybuose yra B ir D grupės vitaminų, baltymų, fosforo, geležies ir kalcio. Pomidoruose yra daug vitaminų A ir K, magnio, vario ir mangano. Vartokite konservuotus grybus, užkandžiui naudokite kietąjį sūrį.
Žingsnis 1
Paruoškite maistą. Nupjaukite pomidorų viršūnėles su koteliais, šaukštu išskobkite minkštimą. Smulkiai supjaustykite krabų lazdeles ir krapus. Grybus supjaustykite mažais gabalėliais. Sutarkuokite sūrį.
Žingsnis 2
Pagaminkite patiekalą. Dubenyje sumaišykite grybus, krabų lazdeles, krapus, druską ir žalią kiaušinį. Įdarą paskirstykite į pomidorus. Ant viršaus uždėkite sūrio. Įdarytus pomidorus sudėkite į formą ir 15 min. pašaukite į orkaitę.
Kategorijos