Kepti salierai

Name: Kepti salierai
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Europos
Ingredients: Salierų šaknis; Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Skrudinta duona

Kepti salierai - tai Dukano dietos, keturių žingsnių svorio metimo programos, patiekalas. Jis tinka prie garnyrų, mėsos ir žuvies patiekalų. Jis kepamas keptuvėje. Šis receptas yra vienas paprasčiausių ir dažniausiai naudojamų. Jam reikia druskos, pipirų ir augalinio aliejaus.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

107 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

6 g

Alergenai: Grūdai, kuriuose yra glitimo, salierai

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Į įkaitintą keptuvę supilkite augalinį aliejų ir sudėkite salierus, pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Kepkite 7-8 minutes ant vidutinės ugnies, retkarčiais pamaišydami.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kepti salierai

Žingsnis 1

Panašus receptai

Kategorijos