Publikavimo data: 2025-08-17
Kiauliena ir daržovės greitiems pietums
Šis patiekalas puikiai tinka pietums ar vakarienei. Sultinga kiauliena puikiai dera su prinokusiomis daržovėmis. Išskirtinis skonis ir nepakartojamas aromatas. Receptas padės, kai reikės greitai pavalgyti. Sotus ir sveikas patiekalas. Juo galite pamaitinti visą šeimą.
Baltymai
7 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Mėsą ir bulves supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 2
Kepkite mėsą truputį augalinio aliejaus 10 minučių, kol įgaus auksinę spalvą.
Žingsnis 3
Į mėsą sudėkite bulves ir kepkite 10 minučių.
Žingsnis 4
Tada suberkite apynių prieskonius ir išmaišykite.
Žingsnis 5
Į keptuvę sudėkite šaldytas daržoves.
Žingsnis 6
Kepkite visus ingredientus 10 minučių.
Žingsnis 7
Galite sudėti patiekalą į lėkštes ir pakviesti šeimą prie stalo!