Publikavimo data: 2024-06-22
Kiauliena su daržovėmis
Mėsa pagal šį receptą būna švelni, minkšta ir sultinga. Patiekalas puikiai tinka ir pietums, ir vakarienei.
Baltymai
7 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Įkaitinkite keptuvę su aliejumi, tuo metu supjaustykite kiaulieną mažais kubeliais ir kepkite, kol ji taps auksinė.
Žingsnis 2
Morkas sutarkuokite stambia tarka. Svogūną supjaustykite mažais gabalėliais. Sudėkite viską į keptuvę su mėsa, išmaišykite ir kepkite 5-7 minutes.
Žingsnis 3
Morkas sutarkuokite stambia tarka. Svogūną supjaustykite mažais gabalėliais. Sudėkite viską į keptuvę su mėsa, išmaišykite ir kepkite 5-7 minutes.
Žingsnis 4
Išmaišykite, suberkite prieskonius, druską ir lauro lapą. Troškinkite apie 30-40 minučių, kol bulvės suminkštės. Išjunkite kaitlentę ir palikite patiekalą po dangčiu brinkti dar 10-15 minučių. Gero apetito!