Antrieji patiekalai Mėsos patiekalai Kiaulienos patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-17

Kiauliena su daržovėmis kefyre

Name: Kiauliena su daržovėmis kefyre
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: Kiauliena; Kopūstai; Šaldytos mišrios daržovės; Kefyras 1%; Mėsos prieskoniai

Nes tai greita, paprasta ir skanu.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

92 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Mėsą supjaustykite kubeliais ir sudėkite į kepimo indą. Suberkite prieskonius ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Susmulkinkite kopūstus, sudėkite į mėsą.

Žingsnis 3

Sudėkite daržovių mišinį.

Žingsnis 4

Supilkite kefyrą ir gerai išmaišykite. Pašaukite į įkaitintą 180 laipsnių Celsijaus orkaitę 45 minutėms.

Žingsnis 5

Išimkite indą, sudėkite kietąjį sūrį ir išmaišykite. Dėkite į orkaitę 15 minučių.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Kiaulienos šonkauliukai su sojų padažu ir cinamonu receptas

Albinas Paulauskas

Kepti kiaulienos šonkauliukai receptas

Daiva

Kiaulienos kotletai su kariu receptas

Francišekas Baranauskas

Svogūnų kotletai receptas

Daiva

Kiaulienos kotletai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kiaulienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, vakarienė su kiauliena, kotletai su kiaušiniais