Publikavimo data: 2026-02-01
Kiauliena su džiovintomis abrikosais, kepta maiše
Kiauliena – tai mėsa, kuri, norint gauti sodrų skonį ir sultingumą, ruošiama su daržovėmis ir prieskoniais. Ypač šiai mėsa tinka sojų padažas. Dėl šio padažo mėsa įgauna pikantiškumo ir gauna reikiamą druskos kiekį, taip pat išlieka sultinga. Paruoškite kiaulieną maiše, pridėdami daržovių ir džiovintų abrikosų. Tokiu būdu paruošta mėsa gaunasi minkšta, sultinga ir nepaprastai aromatinga. Didelis šio patiekalo privalumas yra tas, kad jis paruoštas be augalinio aliejaus ir su dideliu kiekiu šviežių daržovių. Tai daro patiekalą sveikesnį. Sezono metu galite naudoti šviežius abrikosus vietoj džiovintų. Taip pat patiekalas taps dar sultingesnis ir įdomesnis.
Baltymai
8 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Į kepimo maišą sudėkite mėsą, pomidorus, salierus ir svogūnus. Užpilkite maišo turinį sojų padažu, pridėkite druskos, pipirų ir kruopščiai išmaišykite.
Žingsnis 2
Į maišą pridėkite juostelėmis supjaustytas džiovintas abrikosus. Uždarykite maišą iš abiejų pusių ir pritvirtinkite. Padėkite jį ant skardos ir kepkite iš anksto įkaitintoje orkaitėje 90 minučių 180 laipsnių temperatūroje.