Publikavimo data: 2025-08-20
Kiauliena su grybais
Paprastas receptas, nereikalaujantis daug laiko ir daug ingredientų.
Baltymai
9 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Nulupkite svogūną ir smulkiai supjaustykite. Kiaulieną supjaustykite kubeliais, pievagrybius ir pomidorus susmulkinkite.
Žingsnis 2
Kepkite svogūnus augaliniame aliejuje (aš naudoju kokosų aliejų arba ghi). Kepkite, kol įgaus auksinę spalvą.
Žingsnis 3
Sudėkite kiaulieną ir maišydami kepkite 7 minutes. Nors aš paprastai žiūriu į kiaulienos išvaizdą. Įberkite druskos.
Žingsnis 4
Tada grybus perkelkite ant mėsos.
Žingsnis 5
Sudėkite pomidorus ir pomidorų pastą ir virkite, kol suminkštės. Jei skysčio nepakanka, įpilkite šiek tiek vandens.