Publikavimo data: 2026-02-06
Kiauliena su kaulu, troškinta puoduose su daržovėmis.
Nuostabi idėja skaniam vakarienei. Toks patiekalas tinka ir šventiniam stalui.
Baltymai
2 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Nulupkite bulves, supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 2
Sumaišykite prieskonius: papriką, druską, juodą maltą pipirą, rūkytą papriką.
Žingsnis 3
Pridėkite prieskonius ir druską prie sriubos rinkinuko. Išmaišykite ir kepkite keptuvėje su aliejumi 10-15 minučių. Troškinkite vidutinėje ugnies temperatūroje.
Žingsnis 4
Nulupkite svogūnus ir morkas. Cukiniją supjaustykite kubeliais. Svogūnus ir morkas supjaustykite ketvirtadaliais.
Žingsnis 5
Į kepimo puodus atsitiktine tvarka, sluoksniais, sudėkite supjaustytas daržoves, apkepintą kiaulieną su kaulu. Į kiekvieną puodą pridėkite universalių prieskonių ir porciją vandens. Siųskite puodus į įkaitintą orkaitę 40-60 minučių. Troškinkite 170-200 laipsnių temperatūroje. Skanaus!