Kiaulienos filė steikas

Name: Kiaulienos filė steikas
Cook time: 150 min
Total time: 150 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Česnakai; Malti juodieji pipirai; Kiaulienos filė; Jalapeno pipirai

Sultingas ir minkštas steikas.

Gaminimo laikas

150 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

179 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Gausiai patepkite marinadu iš abiejų pusių. Palikite marinuotis mažiausiai 2 valandas, o geriausia - per naktį.

Žingsnis 2

Paruoštus steikus apkepkite keptuvėje iš abiejų pusių, kol susidarys auksinė pluta, maždaug po 3 minutes iš kiekvienos pusės.

Žingsnis 3

Uždenkite dangčiu ir troškinkite ant minimalios ugnies dar apie 7 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Kiaulienos kepsniai su duonele receptas

Marija

Kiaulienos kepsnys receptas

Daiva

Kiaulienos nugarinės kepsnys

Nijolė Žukauskienė

Kiaulienos kepsnys su sūriu

Alicija Navickienė

Aromatingas kiaulienos kepsnys.

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, kiaulienos patiekalai, paprastai, aštriai, pietūs, vakarienė, česnakų sezonas, kepsniai, kiaulienos kepsniai, Naujųjų metų išvakarių šventė, be įprastų alergenų, namų receptai, receptų knyga, kiaulienos vakarienė