Kiaulienos kotletai su kvinoja pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-17

Kiaulienos kotletai su kvinoja

Lengvai paruošiami, skanūs ir gardūs kotletai su garnyru pietums.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
35 min.
Kalorijos
149 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
10 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.11/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Kiaulienos kotletai su kvinoja Žingsnis 1
Į triušio faršą pridėkite smulkintą svogūną ir česnaką.

Žingsnis 2

Kiaulienos kotletai su kvinoja Žingsnis 2
Įmuškite putpelių kiaušinius.

Žingsnis 3

Kiaulienos kotletai su kvinoja Žingsnis 3
Pridėkite supjaustytą krapą.

Žingsnis 4

Kiaulienos kotletai su kvinoja Žingsnis 4
Pridėkite sutrupintą baltą duoną ir žiupsnelį svanų druskos.

Žingsnis 5

Kiaulienos kotletai su kvinoja Žingsnis 5
Viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 6

Kiaulienos kotletai su kvinoja Žingsnis 6
Suformuokite kotletus ir dėkite į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi.

Žingsnis 7

Kiaulienos kotletai su kvinoja Žingsnis 7
Kepti kotletus po dangčiu ant mažos ugnies po 10 minučių iš kiekvienos pusės.

Žingsnis 8

Kiaulienos kotletai su kvinoja Žingsnis 8
Kvinoją užpilkite vandeniu, pasūdykite. Virkite po dangčiu ant mažos ugnies 20 minučių po užvirimo.

Žingsnis 9

Kiaulienos kotletai su kvinoja Žingsnis 9
Išdėliokite kvinoją ir kotletus ant lėkščių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos