Antrieji patiekalai Kepsniai Kiaulienos kepsniai

Publikavimo data: 2026-02-15

Kiaulienos steikas panko džiūvėsėliuose

Name: Kiaulienos steikas panko džiūvėsėliuose
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Kiaušiniai; Panko džiūvėsėliai; Kiaulienos kepsnys

Skoningas, aromatingas ir lengvai paruošiamas patiekalas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

167 kcal.

Baltymai

18 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.91/5 (35 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinį sumaišykite su druska. Apvoliokite kiaulienos steiką.

Žingsnis 2

Tada apvoliokite steiką panko džiūvėsėliuose.

Žingsnis 3

Išdėliokite ant keptuvės su įkaitintu augaliniu aliejumi.

Žingsnis 4

Kepti iš abiejų pusių po 5 minutes ant nedidelės ugnies, kol apskrus auksinės spalvos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Kiaulienos kepsniai su duonele receptas

Marija

Kiaulienos kepsnys receptas

Daiva

Kiaulienos nugarinės kepsnys

Nijolė Žukauskienė

Kiaulienos kepsnys su sūriu

Alicija Navickienė

Aromatingas kiaulienos kepsnys.

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, kiaulienos patiekalai, paprastai, aštriai, pietūs, vakarienė, česnakų sezonas, kepsniai, kiaulienos kepsniai, Naujųjų metų išvakarių šventė, be įprastų alergenų, namų receptai, receptų knyga, kiaulienos vakarienė